Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2016
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 25,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2016:
|
1099 kcal
|
Tłusz: 57,64g | Białk: 72,40g | Węglo: 70,73g.
Śniadanie: Pão Low Carb, Café. Lunch: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Coxinha, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Cozido. Obiad: Croquete de Carne. Przekąski/Inne: Sadia Presunto sem Capa de Gordura, Frimesa Queijo Mussarela. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|