Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2016
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2016:
|
1849 kcal
|
Tłusz: 62,84g | Białk: 94,70g | Węglo: 229,68g.
Śniadanie: DIA Pão Integral. Lunch: Pepsi Pepsi Twist, Gomes da Costa Empanadinhos de Merluza, Pepsi Pepsi Twist, Pepino (Descascado), Garoto Bombom Ao Leite, Gomes da Costa Empanadinhos de Merluza, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Presunto Fresco, Danone Danio Goiaba, Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito, Do Bem Suco Misto de Abacaxi com Hortelã, Ovo Frito, Del Valle Suco de Pêssego. Przekąski/Inne: Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi richardpenha
|