|
7h d sport par semaine 💪💪💪
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2016:
|
2520 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 2 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 46 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 12 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|