Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2016
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2016:
|
2091 kcal
|
Tłusz: 64,21g | Białk: 201,93g | Węglo: 179,24g.
Śniadanie: Банан, Кофе, Лента Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, 365 Дней Мед Цветочный, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Гороховый Суп. Obiad: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|