Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2016
|
118,8 kg
Do tej pory straciłeś: 35,3 kg.
Wciąż do stracenia: 31,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2016:
|
2669 kcal
|
Tłusz: 169,14g | Białk: 206,85g | Węglo: 84,00g.
Śniadanie: KFC Kentucky Nuggets (10 pieces). Lunch: Woolworths Honey Flavoured Beef Sausages, Chicken Breast. Obiad: Chicken Breast, Boerewors. Przekąski/Inne: YUP Brands B-Up Chocolate Cookie Dough Protein Bar, Chocolate Coated Marshmallows. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|