Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2016
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2016:
|
392 kcal
|
Tłusz: 12,35g | Białk: 11,41g | Węglo: 56,64g.
Śniadanie: Coffee with Milk, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Bakers Provita. Lunch: Freshly Squeezed Grapefruit Juice, Orange Juice. Obiad: Simply Cereal Balance Breakfast Bar. Przekąski/Inne: Coffee with Milk. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi lauren.erasmus
|