Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2016
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2016:
|
2186 kcal
|
Tłusz: 95,12g | Białk: 101,47g | Węglo: 228,63g.
Śniadanie: Vitória Queijo Bola, Pão Francês, Bauducco Torrada Salgada. Lunch: Arroz Branco, Feijão Verde, Bife de Carne de Vaca, Vivenda do Camarão Camarão Frito. Obiad: Sadia Mortadela Defumada, Uvas-Passas (sem Sementes), Vitória Queijo Bola, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Naturale Suco de Laranja. Przekąski/Inne: La Frutta Sorbet de Morango e Framboesa, Agtal Barra de Mixed Nuts Sementes, Amazoo Açaí + Banana, Lacta Chocolate Ao Leite. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jomar Stabili
|