|
I'm back to fatsecret now after a hectic summer involved with big stressors like moving houses. Ready to take the challenge again and again.
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2016:
|
1585 kcal
|
Tłusz: 41,22g | Białk: 46,05g | Węglo: 264,34g.
Śniadanie: Kellogg's Coco Pops with Semi-Skimmed Milk, Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned), White Bread, Mint Tea. Lunch: Fried Onions, Potato French Fries, White Rice. Obiad: Thai Green Curry, White Rice, Plain Cashew Butter Nuts (with Salt Added), Sultanas, Semi-Skimmed Milk. więcej...
|
|
2404 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Transformer007
|