Dziennik mamadavis, 17 paź 16

yes! it does make a difference if you eat in portions every 2-3 hours! And I am excersing 3 days a week..... I am getting a waist for the first time in my life! It dawned on me the other day I don't even think about how i fit in my clothes during the day any more - this is blowing my mind!
86,4 kg Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.    Wciąż do stracenia: 4,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 0,5 kg na tydzień

11 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
awesome post!!!  
17 paź 16 przez użytkownika: sharynfrost
wow, a waist, what's that???! happy for you 😀 
17 paź 16 przez użytkownika: QueenofEngels
I agree...I want a waist....been years since mine greeted me every day, but I have its address and I am working on seeing my waist again myself..LOL 
17 paź 16 przez użytkownika: sharynfrost
Sharyn, lol! Great loss! It's nice when it becomes a way of life rather than effort or obsession.  
17 paź 16 przez użytkownika: bdmgoggins
Nice drop! I'm so glad you found something that works and can be sustained. 
17 paź 16 przez użytkownika: mskestrela
Very interesting. 🤔 
17 paź 16 przez użytkownika: Sarah1950
thank you! I am soooooo excited!  
17 paź 16 przez użytkownika: mamadavis
👍🏻 
17 paź 16 przez użytkownika: Mistybenner
Keep up that awesome work, Mamadavis! You got it goin' on! 
17 paź 16 przez użytkownika: XshapeshiftX
Great loss there, girl! 
17 paź 16 przez użytkownika: warrenwinter

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mamadavis


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.