Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2016
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2016:
|
320 kcal
|
Tłusz: 6,45g | Białk: 36,03g | Węglo: 27,68g.
Śniadanie: Tirol Leite Desnatado. Lunch: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Pepino (Descascado). Obiad: Manga Palmer, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Przekąski/Inne: Tirol Leite Desnatado. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|