Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2016
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2016:
|
1182 kcal
|
Tłusz: 28,36g | Białk: 21,05g | Węglo: 205,67g.
Śniadanie: Pickwick Herfst Storm Thee, Appels. Lunch: Chocomel Halfvolle Chocolademelk, Beschuit, Dieetella Dieetella Light, Jam en Vruchtengelei, AH Boterhamworst, Lidl Tijgerbrood Bruin. Obiad: Lassie Zilvervliesrijst, Knorr Chicken Tonight Hawaï. Przekąski/Inne: Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, Bros Bros Puur, Peren. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|