Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2016
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2016:
|
2749 kcal
|
Tłusz: 125,11g | Białk: 108,85g | Węglo: 238,13g.
Śniadanie: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. Lunch: Coeur de Lion Camembert, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Baguette. Obiad: McDonald's Frites (Moyenne), Hamburger Large, Hamburger Large, Kronenbourg Bière, Kronenbourg Bière. Przekąski/Inne: Kronenbourg Bière, Kronenbourg Bière, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Jus Multifruits, Balisto Miel et Amandes, Balisto Miel et Amandes. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|