Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2016
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 34,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2016:
|
1915 kcal
|
Tłusz: 91,95g | Białk: 58,93g | Węglo: 208,25g.
Lunch: REWE Bio Waffeln mit Honig-Sirup-Füllung, REWE Beste Wahl Smoothie Erdbeer-Banane, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Olivenöl, Möhren, Steckrübe. Obiad: K-Classic Rohschinken-Würfel, Zwiebeln, Milch 1,5%, REWE Bio Schmand 24% Fett, Laru Griebenschmalz, Dr. Oetker Frische Hefe, Edeka Weizenmehl Type 405, Baiser, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milram Magerquark 0,3% Fett, Mascarpone. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|