Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2016
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2016:
|
1030 kcal
|
Tłusz: 36,29g | Białk: 48,37g | Węglo: 134,99g.
Śniadanie: Pain de Seigle Grillé, Olives (Petits-Extra Larges), Olives (Petits-Extra Larges), Olives (Petits-Extra Larges), Olives (Petits-Extra Larges), Figues, Tomate Cuite. Lunch: Fage Yaourt Grec 0%, Entrecôte, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Lidl Pissaladiere, Picard Mini Pizza. Przekąski/Inne: Oranges. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|