Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2016
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2016:
|
1208 kcal
|
Tłusz: 22,05g | Białk: 41,02g | Węglo: 231,90g.
Śniadanie: Ого Сушка Кроха Ванильная, Чай с Сахаром, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Свекла Вареная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Картофель Отварной. Lunch: Коричневый Сахар, Индейка Тушеная с Овощами, Рис Вареный, Чай, Ого Сушка Кроха Ванильная. Obiad: Магнит Банан. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|