Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2016
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2016:
|
1660 kcal
|
Tłusz: 38,43g | Białk: 78,63g | Węglo: 189,02g.
Śniadanie: Caffè Espresso. Lunch: Uva, Hamburger Grande con Condimenti e Verdure, Guinness Birra Scura alla Spina. Obiad: Pane Integrale, Vino Bianco da Tavola, Oggi Pesce Gamberi Indiani Sgusciati Precotti Surgelati, Cavolo Cappuccio. Przekąski/Inne: Uva, Mela, Banana, Pere, Vino da Tavola. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|