Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2016
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2016:
|
1347 kcal
|
Tłusz: 60,18g | Białk: 75,12g | Węglo: 134,47g.
Śniadanie: Pork Loin (Tenderloin), Egg, English Muffin. Lunch: Rib City Baby Back Ribs. Obiad: Archway Cookies Windmill Cookies, Archway Cookies Windmill Cookies, Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn. Przekąski/Inne: Veggie Grill Red Cabbage Slaw, Cooked Savoy Cabbage (Fat Not Added in Cooking). więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi discipline and planning
|