Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2016
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2016:
|
3070 kcal
|
Tłusz: 98,39g | Białk: 233,99g | Węglo: 308,65g.
Śniadanie: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Myprotein Beurre de Cacahuètes, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, 100% Cacao Non Sucré, Flocons d'avoine, Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Kiwi, Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit), Courgette, Lidl Médaillons de Poulet. Obiad: Lidl Fromage Blanc 0%, Lidl Pain de Mie Complet, Huile d'Olive, Penne, Freshona Haricots Verts Très Fins, Ovive Pavé de Truite Bio. Przekąski/Inne: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Noix de Cajou, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Carrefour Amandes Décortiquées, Lidl Fromage Blanc 0%, Lidl Galette de Riz Bio, Pomme Golden, Alesto Abricots Secs, Banane, 100% Cacao Non Sucré, Impact Whey Protein. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|