|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2016:
|
1668 kcal
|
Tłusz: 70,22g | Białk: 107,05g | Węglo: 150,87g.
Śniadanie: SanCor Yogurt con Cereales, Café con Leche Descremada. Lunch: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Frutas, Zapallito Relleno, Churrasco. Obiad: Vauquita Vauquita Light, Starbucks Ensalada Caesar. Przekąski/Inne: Chocoarroz Dulce de Leche (22g), SanCor Yogurt con Cereales. więcej...
|
|
2248 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 10 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|