Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2016
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2016:
|
916 kcal
|
Tłusz: 30,32g | Białk: 14,90g | Węglo: 145,35g.
Śniadanie: Café, Covap Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: DIA Zanahoria en Tiras, Cebollas, Pimientos Verdes, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Tomates, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva Extra Virgen. Obiad: Melón. Przekąski/Inne: DIA Caramelos Duros Sabor Menta sin Azúcares, DIA Helado Big Black, Schweppes Tónica, Manzanas, Reina Gelatina Light, Mandarinas, Kiwi, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Café Soluble. więcej...
|
|
1366 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miriamariac
|