Dziennik NinaTheia, 25 paź 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2016
70,4 kg Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.    Wciąż do stracenia: 10,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2016:
1481 kcal Tłusz: 69,62g | Białk: 86,81g | Węglo: 111,84g.   Śniadanie: Monoprix Beurre Doux, Pain au Levain. Lunch: Tartes aux Pommes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Monoprix Beurre Doux, Rognons de Veau (Cuit). Obiad: Cuisse de Poulet, Tomates Cerises, Puget Huile d'olive Vierge Extra. Przekąski/Inne: Vin de Table Rouge. więcej...
1715 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   

Komentarze 
Continue comme ça ✌ 
25 paź 16 przez użytkownika: configuration64

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi NinaTheia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.