Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2016
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2016:
|
1660 kcal
|
Tłusz: 36,01g | Białk: 72,43g | Węglo: 272,84g.
Śniadanie: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Cherry, Mel, Pêssegos, Café Expresso, Maçã, Sumo de Laranja Natural, Iogurte Natural. Lunch: Macarrão, Legumes Refogados, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Obiad: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Continente Pão de Hambúrguer, Bom Petisco Hamburguer de Atum. Przekąski/Inne: Continente Marmelada Continente, Pingo Doce Queijo Fresco, Pão Branco, Mel, Continente Iogurte Natural, Peras. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|