Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2016
|
103,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2016:
|
1431 kcal
|
Tłusz: 66,31g | Białk: 58,06g | Węglo: 137,17g.
Śniadanie: Kroger Walnut Halves & Pieces, Good Food Made Simple Steel Cut Oats Fruit & Berries, 2% Fat Milk. Lunch: Pastene Cherry Peppers, Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta, Lindsay Large Black Olives. Obiad: Del Monte Whole New Potatoes, Del Monte Fresh Cut Green Beans, Kraft Creamy Italian Anything Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. Przekąski/Inne: Great Value Light Cream Cheese, Publix Red Seedless Grapes. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JanetMay2013
|