Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2016
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2016:
|
1027 kcal
|
Tłusz: 54,25g | Białk: 46,96g | Węglo: 92,30g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница, Кофе с Сахаром. Obiad: Яблоко, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Przekąski/Inne: Хурма. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|