Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2016
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2016:
|
1141 kcal
|
Tłusz: 50,58g | Białk: 71,15g | Węglo: 95,35g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка, Зеленые Оливки, Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Obiad: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Хлеб, Салат Овощной, Паштет, Язык Говяжий Отварной. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|