Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
pvaldivia
Dziennik
28 paź 16
Dziennik pvaldivia, 28 paź 16
Profil pvaldivia
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2016
48 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
3 kg
.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 października 2016:
899 kcal
Tłusz: 28,02g | Białk: 24,71g | Węglo: 143,42g.
Śniadanie:
Nutra Bien Digestive Sugar Free, Danone Yogur Griego Frutilla.
Lunch:
Lentejas con Arroz.
Przekąski/Inne:
Plátano, Naranjas.
więcej...
1475 kcal
Ćwiczenie:
Przysiady - 22 minut, Brzuszki - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 8 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi pvaldivia
Zobacz Pełną Historię