Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2016
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2016:
|
1496 kcal
|
Tłusz: 53,93g | Białk: 65,75g | Węglo: 124,85g.
Śniadanie: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon & White Cheddar Classic Breakfast Sandwich. Lunch: Cooked Green Cabbage, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Chinese Fried Rice. Obiad: Chi-Chi's Taco Meat, Herdez Queso Dip, Nachos with Cheese, Margarita, Chuy's Baja Tacos, Chuy's Tortilla Chips. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi discipline and planning
|