Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2016
|
132,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2016:
|
1074 kcal
|
Tłusz: 10,42g | Białk: 207,20g | Węglo: 22,53g.
Śniadanie: Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Broccoli, Hy-Vee Fat Free Sour Cream, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese. Obiad: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Przekąski/Inne: Syntrax Nectar Caribbean Cooler Whey Protein Isolate. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|