Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2016
|
100,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2016:
|
2050 kcal
|
Tłusz: 115,51g | Białk: 92,63g | Węglo: 195,37g.
Śniadanie: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Колбаса Докторская, Омлет с Молоком. Lunch: Фишка Сухарики с Чесноком, Бутерброд с Колбасой, Nesquik Какао на Молоке. Obiad: Колбаса Докторская, Максо Пирог Осетинский с Сыром. Przekąski/Inne: Апельсин, Яблоко, Банан. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|