Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2016
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2016:
|
1975 kcal
|
Tłusz: 73,77g | Białk: 56,29g | Węglo: 278,37g.
Śniadanie: Melão, Suco de Laranja Natural, Mamão. Lunch: Bolo de Coco, Moqueca de Peixe, Arroz Branco. Obiad: Moqueca de Peixe, Arroz Branco. Przekąski/Inne: La Frutta Sorbet de Morango e Framboesa, Yoki Popcorn Manteiga de Cinema. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jomar Stabili
|