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Vi ringrazio per l'incoraggiamento... speriamo sia davvero un momento temporaneo. Ho deciso comunque di non pesarmi fino a mercoledì, quando andrò dalla psicologa, e al massimo a tirarmi su il morale ci penserà lei.
Ieri è stata una giornata difficile perchè sono stata fuori sia a pranzo sia a cena, ma ho cercato di fare la brava. A cena c'era la risottata, quindi ho mangiato il risotto. A pranzo ho scelto tagliata con funghi, un po' pesante ma sempre meglio di piattoni di primi conditi con chi sa che cosa.
Oggi invece sto tra l'incazzato e il deluso, perchè ho ricevuto l'ennesimo rifiuto da mia mamma... che piuttosto che venire con me in giro per negozi (dato che oggi è l'unico giorno dell'anno in cui sono a casa da solissima perchè le scuole sono aperte e mio marito lavora), preferisce andare a trovare i suoi nipoti che poverini non li vede da un mese....
D'altra parte, io vengo sempre dopo, dopo tutti e dopo tutto. E se...
Ho un po' l'amaro in bocca... e spero di trovare qualche cosa di carino nel pomeriggio (per negozi ci andrò da sola), e se non lo troverò per via delle taglie, quantomeno avrò camminato.
Buona settimana a tutti!
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2016:
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1134 kcal
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Tłusz: 18,47g | Białk: 66,05g | Węglo: 177,38g.
Śniadanie: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Tè Verde. Lunch: Uva, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne, Peperoni Arrostiti. Obiad: Esselunga Biscotti Integrali, Prugne, Asiago, Farro, Orogel Minestrone Leggerezza. Przekąski/Inne: Haribo Orsetti d'oro, Uva, Vipiteno Yogurt Magro Vaniglia. więcej...
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2437 kcal
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Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
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