Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2016
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 46,53g | Białk: 54,39g | Węglo: 163,95g.
Śniadanie: Rozijnen, Groene Thee, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Notenboer Studentenhaver, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Vitalu Crackers Noten en Zaden, Danone Hüttenkäse, AH Hummus Pikant, Johma Pittige Kip Samba Salade, AH Halfvolle Melk. Obiad: Bieten, CêlaVita Mini Krieltjes, Jumbo Gemengde Ijsbergsla. Przekąski/Inne: Jumbo Speculaasbrokken, Gedroogde Pruimen, AH Notenmix Naturel Ongezouten, Latte Macchiato, Groene Thee, AH Conference Peren. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|