Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2016
|
116,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 30,56g | Białk: 54,91g | Węglo: 158,63g.
Śniadanie: Coffee, Toasted Whole Wheat Bread, Toasted White Bread, Grits, Bacon, Bacon, Egg, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Gatorade G2 Perform 02 - Grape (20 oz), Turkey Sandwich. Obiad: Giant Food Bananas (Large), Pineapple. więcej...
|
|
3323 kcal
|
Ćwiczenie:
Wędkarstwo - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|