Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2016
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
566 kcal
|
Tłusz: 35,53g | Białk: 16,47g | Węglo: 47,00g.
Śniadanie: Gerblé Biscuit Sésame, Innocent Jus d'orange. Lunch: Salade de Fruits, Picard Boudin Noir aux Pommes. więcej...
|
|
1932 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|