Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2016
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 53,34g | Białk: 70,06g | Węglo: 151,38g.
Śniadanie: Eat Natural Super Granola, AH Magere Franse Kwark, Omelet of Roerei, AH Snacktomaatjes. Lunch: Eat Natural Super Granola, Magere Yoghurt. Obiad: Euro Shopper Groene Pesto, Linessa Goudse Kaas 30+ Geraspt, AH Crème Fraiche Light, AH Sjalotten, Cherrytomaten, Heinz Tomato Gezeefd, AH Tortilla Wraps (40g), AH Rundergehakt. Przekąski/Inne: Pepernoot, Mandarijn, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|