|
Voilà, voilà !!!
retour vers la normale tout doucement.....
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 36,09g | Białk: 71,57g | Węglo: 251,25g.
Śniadanie: Pain aux Céréales, Lipton Thé, Lactel Lait Demi-Écrémé, Confitures et Conserves. Lunch: Yoplait Yopa! Fraise, Carrefour Petits Pois Carottes, Tomates Cerises, Oeuf Mollet. Obiad: Sojasun Yaourt Pruneaux, Cidre de Pomme, Leader Price Gressins, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Sauce Béchamel, Endives Braisées. Przekąski/Inne: U Lait Demi Écrémé, Lipton Thé. więcej...
|
|
2124 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Bieganie - 10/kph - 35 minut, Spanie - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny i 25 minut, Stanie - 2 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fête du travail
|