Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2016
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 21,71g | Białk: 34,69g | Węglo: 171,29g.
Śniadanie: Gerblé Biscuit Sésame, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). Lunch: Sucre, Café, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Carottes Cuites. Obiad: Vin de Table Blanc, Riso Gallo Risotto, Carrefour Filet de Julienne, Coca-Cola Coca-Cola Life, Harry's Brioche Tranchée Gourmande. więcej...
|
|
1943 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 50 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|