Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2016
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
531 kcal
|
Tłusz: 17,70g | Białk: 32,56g | Węglo: 60,38g.
Śniadanie: Cafezinho, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Lunch: Carne de Porco Assada, Pepsi Pepsi, Chuchu, Pronto Light Kibe. Przekąski/Inne: Itambé Iogurte Polpa de Frutas Coco. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|