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opèrèe au mois de février ,cela fait 9 mois aujourd'hui de sleeve poids de depart 120 kg perte actuellement de 41 kg .
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1161 kcal
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Tłusz: 66,55g | Białk: 48,32g | Węglo: 91,02g.
Śniadanie: Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet sans Sucres Ajoutés, Fruit d'Or Margarine, Régilait Lait Demi Écrémé. Lunch: Saucisse de Morteau, Aldi Saucisses de Strasbourg, Bonduelle Légumes Façon Potée. Obiad: Aldi Saucisses de Strasbourg, Bonduelle Légumes Façon Potée. Przekąski/Inne: Yoplait Petit Suisse 0%, La Vie Claire Purée de Noix de Cajou, Daco Bello Amandes Effilées, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Materne Pom'potes Pomme, Pain Blanc, Fromage Brie, Dolce Gusto Cappuccino, Materne Pom'potes Pomme. więcej...
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2704 kcal
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Ćwiczenie:
Siedzenie - 2 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Stanie - 4 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
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