Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2016
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
879 kcal
|
Tłusz: 62,93g | Białk: 46,62g | Węglo: 34,67g.
Śniadanie: pao de amendoas do teco, creme de chocolate, bolo cetogenico, Café (Infusão). Lunch: Chuleta Bovina, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salsichao, Couve Manteiga Refogada, Tomates, Cebolas, Batata Doce Cozida. więcej...
|
stała waga
|
|
|