Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2016
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1912 kcal
|
Tłusz: 132,06g | Białk: 62,65g | Węglo: 127,24g.
Śniadanie: Limão, Sadia Salaminho, Ghee, Óleo de Coco, Café, Chá de Ervas, Ameixas, Biscoito de Queijo. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Tomates, Sadia Salsicha, Pão Francês. Przekąski/Inne: Sadia Salaminho, Sadia Salaminho, Halls Bala Halls, Ameixas. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|