|
грудь 103 талия 88 бедра 112
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 26,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
640 kcal
|
Tłusz: 35,00g | Białk: 32,00g | Węglo: 48,00g.
Śniadanie: Valio Молоко 3,5%. więcej...
|
|
2749 kcal
|
Ćwiczenie:
Hula Hop - 20 minut, Наклоны - 10 minut, Przysiady - 5 minut, Odpoczywanie - 20 godziny i 25 minut, Spanie - 3 godziny. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|