Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2016
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
440 kcal
|
Tłusz: 10,20g | Białk: 45,98g | Węglo: 44,74g.
Śniadanie: Lider Nalca, Sabu Semilla de Chia, Colun Yoghurt Light Frutos Frutilla Silvestre. Lunch: San Jose Jurel Bajo en Sodio, Lechuga de Hoja Verde. Obiad: Cebollas, San Jose Jurel Bajo en Sodio, Lechuga de Hoja Verde. Przekąski/Inne: Caricia Jalea Diet, Lider Nalca. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rossvalderas
|