Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2016
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
891 kcal
|
Tłusz: 34,44g | Białk: 69,53g | Węglo: 70,47g.
Śniadanie: Eiwit, Gebakken Ei, Gemengd Volkoren Brood. Lunch: Jumbo Soepstengel Volkoren, AH Rijkgevulde Tomatensoep (Vers Soeppakket). Obiad: Sperziebonen, Plus Aardappelschijfjes, Knoflook, Rode Uien, AH Pesto Alla Genovese, Kipfilet. Przekąski/Inne: Havermoutkoekje. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sannekevanelk
|