Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2016
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 48 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2016:
|
506 kcal
|
Tłusz: 22,00g | Białk: 38,54g | Węglo: 33,10g.
Lunch: Auchan Yaourt Nature 0%, Auchan Purée de Brocolis, Auchan Saumon Atlantique Des Fjords de Norvège. Obiad: Activia Nature, Auchan Emmental Râpé, Red Bull Red Bull sans Sucre, Auchan Ratatouille, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. więcej...
|
|
3629 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 2 godziny, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MarilyneMansonite
|