Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2011
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2881 kcal
|
Tłusz: 107,30g | Białk: 204,72g | Węglo: 371,10g.
Śniadanie: Omega 3 Fish Oil, Apple Pie, banana, broccoli, carrot, meijer cottage cheese. Lunch: quest bar, cocoa roast almonds, carrot, castle wood reserve herb roasted turkey. Obiad: fish oil, broccoli, Meat Sauce, whole wheat spaghetti. Przekąski/Inne: quest bar, 80 Calorie Cereal - Honey Squares, meijer cottage cheese, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, quest bar, maple grove sugar free syrup, Moose Tracks Ice Cream, monster lo-carb, jack link's beef jerky, gnu bar, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|