Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2016
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 21,09g | Białk: 163,77g | Węglo: 159,92g.
Śniadanie: Свеклы, Домик в деревне Сметана 10%, Слата Сыр Фитнес Чиз 25%, Ясно Солнышко Овсяная Каша. Lunch: Мандарины, Лакт Творог 2%. Obiad: Творог (Обезжиренный), Агуша Пюре Яблоко-Персик, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Формула Здоровья Мармелад Натуральный, Соленые Огурцы с Укропом, Мандарины, Сухогруз Кальмар Сушеный, Сухогруз Стружка Путассу, Хурма. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|