|
Je crois qu'il va falloir que je diminue ma consommation de chocolat ;-(. Mon tour de taille s'épaissit à vue d'oeil malgré la reprise du sport.
C'est bête, Noël approche...
|
1865 kcal
|
Tłusz: 92,89g | Białk: 91,55g | Węglo: 163,94g.
Śniadanie: Innocent Jus de Pommes, Monoprix Beurre Doux, Pain d'épices. Lunch: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Auchan Filet de Cabillaud, Poireaux. Obiad: Alsa Entremet Chocolat, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche, Lentilles Cuites, Carrefour Palette de Porc. Przekąski/Inne: Marque Repère Chocolat au Lait. więcej...
|
|
2340 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 29 minut, Czytanie - 1 godzina, Ogladanie TV - 3 godziny, Gotowanie - 1 godzina i 30 minut, Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 10 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 31 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
Allé courage on lâche rien 😉
12 lis 16 przez użytkownika: mariealinems
|
Merci pour cet encouragement, j'en avais besoin.
13 lis 16 przez użytkownika: java1469
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|