Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2010
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1841 kcal
|
Tłusz: 56,04g | Białk: 140,15g | Węglo: 191,65g.
Śniadanie: Hazelnut Coffee, Special K Red Berries Cereal, STONYFIELD ORG RDCD FAT 2% ML. Lunch: Mayonnaise, Diet Pepsi, Turkey Bacon Club Sandwich, French Onion Soup. Obiad: Brussels Sprouts, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Parmesan Cheese, Reduced Sugar Ketchup, Diet Cranberry Raspberry Juice Drink. Przekąski/Inne: lesser evil. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|