Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2016
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 33,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2380 kcal
|
Tłusz: 87,46g | Białk: 89,03g | Węglo: 311,93g.
Śniadanie: Kaki, Edeka Bio Joghurt Reiswaffeln. Lunch: Nutella Nutella, Lotus Biscoff Brotaufstrich, REWE Bio Maiswaffeln, Klostergarten Cornichons, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Trader Joe's Wraps Weizen. Obiad: Bamboo Garden Reisnudeln, Tomaten, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Vitasia Erdnussöl, Gekochtes Ei, Mais, Sojasoße, Bamboo Garden Sambal Oelek, Putenbrust Fleisch. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|